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警惕!這幾類人泡腳不注意,小事也能變大事

發布日期:2019-10-12字號調整14px瀏覽次數(244)
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有一個流傳了1700多年的養生方法,中國第一部臨床急救手冊《肘后備急方》將它記載于冊,民間諺語“晨間三百步,晚上一盆湯”說明了老百姓對它的認可和喜愛。它價格便宜,人人可享受,它操作簡單,人人都能學,它效果明顯,幾乎立竿見影,這就是在養生界被公認的萬能良方——泡腳。


但是,也正是因為該良方,63歲的老張進了醫院ICU。


泡腳引發感染 他被送進ICU


日前,63歲的老張在家人的陪伴下來到河南省人民醫院急診科就診。他腳踝處的皮膚有的已經潰爛結痂,有的傷口還在往外滲著膿液,周圍的皮膚已經變成了黑紅色。老張說,腳踝之所以變成這樣,全拜泡腳所賜。原來,老張患靜脈曲張7年多了,經常感到腳踝周邊發癢,聽鄰居說泡腳可以活血止癢,舒筋解乏,于是他每晚用五六十度的熱水泡腳,邊泡邊撓,確實感覺舒服了不少。然而不久后,老張發現腳踝的皮膚出現了破潰,而且面積越來越大,傷口也不見愈合,眼看著周圍的皮膚都要潰爛,老張趕緊來到醫院。令他沒想到的是,自己被醫生立刻送進急診重癥監護室。主任王龍安說,老張患的是下肢靜脈曲張伴皮膚潰瘍和感染形成,如果再不及時治療,不僅會導致“老爛腿”,還可能引發嚴重的全身感染,面臨截肢甚至出現生命危險。


泡腳的舒適感從何而來


血管外科副主任醫師符曉陽介紹,泡腳帶來的舒適感其實與血管有關。泡腳可以使下肢(小腿及腳)毛細血管擴張,加速血液循環,有利于局部組織代謝產生的廢物被及時帶走,也就是減少了局部代謝廢物的蓄積,所以泡完后人們會感到解乏,舒適。


這三類人,泡腳需謹慎


泡腳雖舒服,但也不是人人都適用。這幾類人,盡量避免泡腳。


一、下肢靜脈曲張患者。符曉陽說,泡腳會使曲張的靜脈進一步擴張,加重病情。如果患者已經出現皮膚瘙癢、色素沉著等,泡腳只會加重瘙癢,一旦皮膚被撓破,細菌便大量繁殖,侵入血液,導致感染擴散,嚴重時造成菌血癥、敗血癥。


二、體弱多病者和下肢動脈閉塞患者。過高的水溫將導致下肢正常血管過度擴張,出現“盜血”現象。這會導致心、腦、腎等臟器供血減少,老年人和體弱多病者容易出現頭暈、心慌等。下肢動脈閉塞患者由于其下肢處于慢性缺血狀態,感覺遲鈍,容易出現水溫過高而不知,造成燙傷。另外,泡腳不能使動脈閉塞供血增加,導致局部組織缺氧加重,疼痛加重。


三、糖尿病患者。內分泌科糖尿病足亞專科主任張會峰介紹,因為糖尿病患者末梢神經受損,不能正常感知溫度,所以容易導致燙傷。此外,過高的水溫將破壞皮膚表面的油脂,易造成皮膚干燥、皸裂。糖尿病人的皮膚發生潰破,很難自愈。腳上已經有破潰的糖尿病足患者更是要禁止泡腳,以免發生感染。


泡腳有講究


醫生建議,泡腳要注意以下幾點:1.水溫:38℃—42℃;2.時長:15-20分鐘,不宜超過30分鐘;3.對于糖尿病人,建議溫水洗腳5分鐘即可,不要泡腳。洗完后用棉質毛巾擦干腳趾縫,睡覺前要認真檢查足部皮膚有沒有破損,平時穿白色棉襪,以便及時發現異常,盡早處理。


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